Ma 30.8 10km kävelylenkki Penan kanssa -> 1h38min, 115hr (ylin 171), 425kcal, 5.7kmh (ylin 18.2)
Ti 31.8 -
Ke 1.9 7km kävelylenkki Penan kanssa -> 1h14min, 117hr (ylin 127), 352kcal, 5.6kmh (ylin 7.9)
To 2.9 1h kävelylenkki Penan, Jerin ja systerin kanssa Auramajalla
Pe 3.9 - La 4.9 - (reissussa)
Su 5.9 CT30min -> 242kcal, 9.0km / 15min soutulaitteella -> 133hr (ylin 143), 89kcal / 130vatsaa
Kommentit