Ma 27.1 - (vain 40min rauhallinen käpsylenkki Penan kanssa)
Ti 28.1 51min kävelylenkki Penan kanssa / Hiihtolenkki (luistelu) -> 39min6sek, 8.29km ja 12.7kmh / 3 sarjaa leuanvetoja / 30 punnerrusta
Ke 29.1 Jooga 1h15min / Hölkkälenkki Penan kanssa -> 5km ja 38min
To 30.1 Reilu tunti kiipeilyä (boulderointi+köysi)
Pe 31.1 - (vain 40min rauhallinen käpsylenkki Penan kanssa)
La 1.2 Reilu tunti kiipeilyä (boulderointi)
Su 2.2 Jooga 30min / 1h7min kävelylenkki miehen ja Penan kera
Kommentit