Ma 17.2      -

Ti 18.2       52min kävelylenkki Penan kanssa / 1h treeni sis. -> soutulaitteella lämmittely, leuanvetoja 3sarjaa, renkailla vaakasoutua, 14kg kahvakuulalla etuheilautuksia, lankutusta, käsipainoilla liikkeitä, vatsoja ja 11 vetoa juoksumatolla

Ke 19.2      Jooga 1h30min

To 20.2       50min kävelylenkki Penan kanssa

Pe 21.2       1h kävelylenkki Penan kanssa

La 22.2       -

Su 23.2       1h40min hiihtolenkki (Pertsa) -> 16.8km / 1h16min kävelylenkki miehen ja Pena koiran kera