No ei ihan!
Heilun kepin kanssa kuulatreenin päätteeksi monesti. Varsinkin jos oon tehnyt käsitreenin.
Ei mulla mitään tiettyjä liikkeitä oo. Kuhan heiluttelen mitä mieleen tulee. Vetreyttää mukavasti. :)
tiistai, 24. huhtikuu 2012
No ei ihan!
Heilun kepin kanssa kuulatreenin päätteeksi monesti. Varsinkin jos oon tehnyt käsitreenin.
Ei mulla mitään tiettyjä liikkeitä oo. Kuhan heiluttelen mitä mieleen tulee. Vetreyttää mukavasti. :)
38 vee nainen yrittää saada selän kuntoon ja kropan siihen kuosiin että tykkää itse siitä mitä peilistä näkee!
V = Vatsa
S = Selkä
CT = Crosstrainer
C / kcal = kalorit
HR = keskisyke
KMH = kilometriä tunnissa
30.6.2012 sattuneessa sähkökatkoksesta johtuen kuvat elokuusta 2009 eteenpäin (kesäkuun 2012 loppuun asti) ovat hävinneet.
Kommentit