Ma 1.6 Juoksulenkki -> 9.6km, 56min33sek ja 10.2kmh / Venyttelyt 20min
Ti 2.6 Kävelylenkki Penan kanssa -> 55min / Pyörälenkki (maantie) -> 22.34km ja 51min7sek / Venyttelyt 15min
Ke 3.6 Kävelylenkki Penan kanssa -> 57min / 2h puutarhahommia
To 4.6 Kävelylenkki Penan kanssa -> 1h12min / Juoksulenkki (maasto) -> 8km, 48min47sek ja 9.8kmh / Leuanvetoja / Venyttelyt 20min
Pe 5.6 Juoksulenkki -> 9.49km, 54min16sek ja 10.5kmh / Venyttelyt 25min
La 6.6 Maastopyörälenkki miehen kanssa -> 42.61km, 2h43min
Su 7.6 Kävelylenkki miehen ja Penan kera -> 7.5km ja 1h20min
Kommentit