Ma 1.6   Juoksulenkki -> 9.6km, 56min33sek ja 10.2kmh / Venyttelyt 20min

Ti 2.6     Kävelylenkki Penan kanssa -> 55min / Pyörälenkki (maantie) -> 22.34km ja 51min7sek / Venyttelyt 15min

Ke 3.6   Kävelylenkki Penan kanssa -> 57min / 2h puutarhahommia

To 4.6    Kävelylenkki Penan kanssa -> 1h12min / Juoksulenkki (maasto) -> 8km, 48min47sek ja 9.8kmh / Leuanvetoja Venyttelyt 20min

Pe 5.6    Juoksulenkki -> 9.49km, 54min16sek ja 10.5kmh / Venyttelyt 25min

La 6.6    Maastopyörälenkki miehen kanssa -> 42.61km, 2h43min

Su 7.6    Kävelylenkki miehen ja Penan kera -> 7.5km ja 1h20min