Ma 29.2  Kävelylenkki Penan kanssa 1h

Ti 1.3      Kävelylenkki Penan kanssa 42min  /  Hölkkälenkki -> 5.68km, 36min14sek ja vauhti 9.41kmh (6:23/km)  /  50 kyykkyä

Ke 2.3     Kävelylenkki Penan kanssa 30min  / 55 kyykkyä  /  Powerjooga 40min (yogaia)  /  Total body conditioning 30min (yogaia)  / Leuanvetoja  / Venyttelyt 15min   

To 3.3      Kävelylenkki Penan kanssa 1h  /  Hiihtolenkki (luistelu) -> 11.88km, 54min14sek ja vauhti 13.1km/h  /  60 kyykkyä  /  Venyttelyt 30min

Pe 4.3     Kävelylenkki Penan kanssa 50min  /  Juoksulenkki -> 9.09km, 55min33sek ja vauhti 9.8km/h  /  Energising Flow (yogaia) 30min  /  Venyttelyt 20min

La 5.3      Terve selkä 55min (yogaia)  / Meditaatio 20min  / Venyttelyt 15min  /  70 kyykkyä 

Su 6.3      Kävelylenkki miehen ja Penan kera -> 11.62km ja 2h20min  /  75 kykkyä