Ma 25.7 - To 28.7 Pentti koiran kanssa käppäilylenkkejä ilman mittareita =)
Pe 29.7 1h käppäilylenkki Penan kanssa / 44.3km pyörälenkki -> 1h40min, 160hr (ylin 176), 990kcal, 26.6kmh (ylin 34.9)
La 30.7 Käppäilylenkki Penan kanssa
Su 31.7 25.3km pyörälenkki -> 1h43sek, 149hr (ylin 168), 423kcal, 25kmh (ylin 34.8) / Marjamettässä pari tuntia =)
Kommentit