Ma 4.7     -

Ti 5.7       Juoksulenkki (palauttava) -> 5.33km, 31min39sek ja vauhti 10.1kmh (5:56/km)

Ke 6.7      -

To 7.7      Kävelylenkki Penan kanssa 47min

Pe 8.7      Venyttely 1h

La 9.7      Kävelylenkki Penan kanssa Äkäslompolossa 53min / Venyttelyt 30min

Su 10.7    Vaellus Äkäslompolossa 14.96km, 4h16min / Venyttelyt 30min