Ma 27.4    Juoksulenkki -> 7.5km, 42min1sek ja vauhti 10.7kmh / Venyttelyt

Ti 28.4      Kävelylenkki Jeri ja Pentti koiran kera -> 1h11min / 30min treeni sis. -> Leuanvetoja, kehonpainosoutua renkailla, punnerruksia, käsipainoilla ja vatsoja renkailla

Ke 29.4      -

To 30.4      Juoksulenkki -> 12.64km, 1h10min45sek ja vauhti 10.7kmh + Vajaa kilsa juoksun kuvausta

Pe 1.5        Pyöräilylenkki miehen kanssa -> 33.4km / Venyttelyt 20min

La 2.5        - (Hyötyliikuntana haravointia n.2h)

Su 3.5        Juoksumatolla 40min (20min kävely+20min juoksu) / Maastojuoksu -> 4.47km, 28min20sek ja vauhti 9.5kmh / Kävelylenkki miehen ja Penan kera -> 57min