Ma 26.10    Kävelylenkki Penan kanssa 48min   /  Core Strengthening Yoga 60min (yoogaia)  /  Käsipainoilla 8*10kpl sarjoja  /  Leuanvetotreeniä

Ti 27.10      Kävelylenkki Penan kanssa 46min   /   Juoksulenkki (maantie) -> 51min, 9.33km ja vauhti 10.82kmh (5:33min/km)   /   Venyttelyt 20min

Su 1.11     Kävelylenkki miehen ja Penan kera -> 14.2km

Ma 2.11    Kävelylenkki Penan kanssa -> 8.28km

Ti 3.11     Kävelylenkki Penan kanssa -> 30min / Juoksulenkki -> 6.83km, 37min59sek ja vauhti 10.8kmh

Ke 4.11   Käveylenkki systerin ja koiruuksien kera -> 1h39min

Su 8.11   Kävelylenkki miehen ja Penan kera -> 1h31min

Huom: Oon tehnyt muistaakseni muutakin mutta kun ne ei oo ylhäällä missään ja näin jälkikäteen näitä rustaa niin ei muista ei =/