Kokoajan keksii lisää liikkeitä ja keinoja hyödyntää puolapuita treeneissä. Eilen hokasin kaks.

Tässä niistä toinen..

DSC_0263%5B1%5D-normal.jpg

DSC_0267%5B1%5D-normal.jpg

Ihan niinkuin normi punnerrus ei mulle riittäs! Lääh puuh! On muuten raskas liike...