MA 7.11 - SU 13.11 -
Kokoviikkona en tehnyt mitään muuta kuin keveitä käppäilylenkkejä Penan kanssa ja venyttelyitä. Syystä että kroppa kaipas taukoa joten sitä siis annoin =)
keskiviikko, 16. marraskuu 2011
MA 7.11 - SU 13.11 -
Kokoviikkona en tehnyt mitään muuta kuin keveitä käppäilylenkkejä Penan kanssa ja venyttelyitä. Syystä että kroppa kaipas taukoa joten sitä siis annoin =)
38 vee nainen yrittää saada selän kuntoon ja kropan siihen kuosiin että tykkää itse siitä mitä peilistä näkee!
V = Vatsa
S = Selkä
CT = Crosstrainer
C / kcal = kalorit
HR = keskisyke
KMH = kilometriä tunnissa
30.6.2012 sattuneessa sähkökatkoksesta johtuen kuvat elokuusta 2009 eteenpäin (kesäkuun 2012 loppuun asti) ovat hävinneet.
Kommentit