Ma 10.10     -   (vieläkin syväjäässä plus jäseniä särki...eli flunssa yritti toden teolla)

Ti 11.10       -   (enää ei palellut mutta jäsenistä voimat ihan kadoksissa)

Ke 12.10     1h kuulatreeni (ohjattu, 10kg:llä) / Zumbatunti  /  Venyttelyt 30min

Huom: Back in business! Elämäni ensimmäinen zumbatunti... =)

To 13.10       8km  käppäilyrundi Penan kanssa pururadalla -> 1h14min (ylämäet juosten)

Huom: Puolet matkasta meni nilkuttamisen puolelle kun jalkapohjaan rupes TAAS sattumaan

Pe 14.10      5.7km käppäilyrundi Penan kanssa  (pari pätkää alusta hölkäten) -> 56min

Huom: Ylipuolet matkasta TAAS nilkuttaen. Itkupotkuraivari TODELLA lähellä kun otti NIIN päähän jalkapohja

La 15.10      -   (käytiin shoppaan mulle UUDET juoksulenkkarit + loppupäivä vieraita)

Su 16.10     -   (12h töissä)