Ma 13.2 Venyttelyt 1h
Ti 14.2 - Pe 17.2 -
La 18.2 10.8km hiihtolenkki anopin kanssa (luistelu)
Su 19.2 Lumitöitä 1h
Huom: Pidin kevyempää viikkoa kuntoilusta. Välillä pitää vaan rentoutua. :)
maanantai, 20. helmikuu 2012
Ma 13.2 Venyttelyt 1h
Ti 14.2 - Pe 17.2 -
La 18.2 10.8km hiihtolenkki anopin kanssa (luistelu)
Su 19.2 Lumitöitä 1h
Huom: Pidin kevyempää viikkoa kuntoilusta. Välillä pitää vaan rentoutua. :)
38 vee nainen yrittää saada selän kuntoon ja kropan siihen kuosiin että tykkää itse siitä mitä peilistä näkee!
V = Vatsa
S = Selkä
CT = Crosstrainer
C / kcal = kalorit
HR = keskisyke
KMH = kilometriä tunnissa
30.6.2012 sattuneessa sähkökatkoksesta johtuen kuvat elokuusta 2009 eteenpäin (kesäkuun 2012 loppuun asti) ovat hävinneet.
Kommentit