Ma 1.8     18.8km pyörälenkki -> 44min07sek, 159hr (ylin 180), 392kcal, 25.6kmh (ylin 38.8)

Ti 2.8        44min käppäilylenkki systerin ja koirien kera /  33.9km pyörälenkki -> 1h20min, 151hr (ylin 173), 629kcal, 25.4kmh (ylin 36.7)  /  5min 12kg:n k.kuulalla  /  Venytyksiä      

Ke 3.8       7.1km käppäilylenkki Penan kanssa (kesto 1h18min)  /  25.3km pyörälenkki -> 58min11sek, 157hr (ylin 178), 471kcal, 26.1kmh (ylin 36.9) /  Venytyksiä

To 4.8        - (Lepopäivä niin oli hyvä käydä toisen kerran naprapaatin rusauteltavana)

Pe 5.8       10.3km patikointi Rukan maisemissa (Valtavaara käytiin vallottaan systerin ja koirien kanssa) -> 3h23min, 1100kcal

La 6.8        -

Su 7.8       25.4km pyörälenkki -> 58min55sek, 150hr (ylin 171), 518kcal, 25.8kmh (ylin 37.3)  /  100kpl vatsaa 6kg:n k.kuulan kanssa  /  Venytyksiä