Ma 10.12     -

Ti 11.12       Pyörällä lämmittely 15min / 30min jalkatreeni (2*8 ja 10kg) / Venyttelyt 15min

Ke 12.12       -  (Kokopäivän kestävä pää jom-jom-jomotus) =/

1355311481_img-e2ec5d63dc0d49917ba542ee7