Ma 10.3     30min käppäilylenkki Penan kanssa / Juoksulenkki -> 30min52sek, 4.95km ja 9.6kmh

Maanantain ja tiistain välisenä yönä iski kurkkukipu joka päivän mittaan muuttui kunnon flunssaksi.... vaivannu koko viikon joten liikunnat on olleet kävelylenkkejä 20minuutista 1h25minuuttiin. Ja joo... viikko kulunut ja flunssa vieläki. BUUUUUUUUUUUU!!!!!!!!!!!!!