Ma 28.3 Kävelylenkki Penan ja miehen kera 1h37min
Ti 29.3 240kyykkyä
Ke 30.3 Kävelylenkki Penan kera 1h4min / Juoksulenkki 5.72km, 33min32sek ja vauhti 10.2kmh (5:52/km) / 245kyykkyä
To 31.3 Kävelylenkki Penan kera 40min / Kuntonyrkkeily 1h
Pe 1.4 Kävelylenkki Penan kera 40min
La 2.4 Kävelylenkki Penan kera 48min / Juoksulenkki -> 10.24km, 59min13sek ja vauhti 10.4kmh (5:47/km) / 250kyykkyä / Venyttelyt 30min
Su 3.4 Pyörälenkki miehen kanssa -> 27.76km ja 1h37min / Kävelylenkki miehen ja Penan kera -> 1h10min
Kommentit