Ma 11.5 -
Ti 12.5 1h12min kävelylenkki Pena ja Jeri koiran kera
Ke 13.5 Kehonpainotreeni puolapuilla, leuanvetoja, päälläseisonta harjoituksia + renkailla liikkeitä
To 14.5 Päällä ja käsiseisonta harjoituksia
Pe 15.5 Kävelylenkki Penan kanssa -> 55min (en saanut edellisenä yönä unta kun 4h joten en jaksanut tehä muuta, vaikka tarkotus oli. =/ )
La 16.5 Maastopyöräily miehen kanssa -> 30km / Pihahommia 2h
Su 17.5 Kävelylenkki miehen ja Pena koiran kera -> 1h12min / Pihahommia 2h
Kommentit