Ma 16.5 - Ti 17.5 -
Huom: Flunssasta toipumista ja niin paljon hommia puutarhassa että venyy ilta myöhäseen asti.
Ke 18.5 7.1km kävelylenkki Penan kanssa pururadalla (muutama pätkä hölkäten) -> 1h9min, 132hr (ylin 172), 425kcal, 6.2kmh / Lihaskuntotreeninä tiilien roudaamista paikasta A paikkaan B ja C =D / Venytyksiä
Huom: Kavuttiin 2 kertaa Köykkyrin huipulle. Eka kerta hölkäten ja toka kerta kävellen
To 19.5 - (puutarha hommat jatkuuuu,,,,) / Venytyksiä
Pe 20.5 6km kävelylenkki Penan kanssa pururadalla (1nousu kävellen Köykkyrin huipulle) -> 59min, 128hr (ylin 171), 362kcal, 6kmh (ylin 12.9) / Venytyksiä
La 21.5 - (ulkona puutarha hommissa kooooko päivä!)
Su 22.5 - (Töissä 12h)
Kommentit