Ma 6.6   Kävelylenkki Penan kanssa 40min34sek

Ti 7.6     Kävelylenkki Penan kanssa 46min38sek  /  Polkujuoksu -> 8.35km, 55min38sek ja vauhti 9.0kmh (6:40/km)

Ke 8.6    -

To 9.6     Kävelylenkki Penan kanssa 38min23sek

Pe 10.6    -

La 11.6    Juoksulenkki -> 12km, 1h11min24sek ja vauhti 10.1kmh (5:57/km) / Venyttelyt 30min

Su 12.6    Juoksulenkki -> 5.31km, 32min51sek ja vauhti 9.7kmh (6:11/km) /  Kävelylenkki miehen ja Penan kera -> 1h16min  / Venyttelyt 30min