Ma 11.2   30min jooga hetki kotona

Ti 12.2     45min käppäilylenkki Penan kanssa / Pertsahiihtolenkki Köykkyrissä -> 11.48kmh, 1h2min ja 11kmh / Venyttelyt 25min

Ke 13.2    57min sauvakävelylenkki Penan kanssa / 1h jooga

To 14.2    -  (35min lumityöt ja 25min venyttelyt)

Huom: Kroppa huus vähän taukoa. Mieli teki kyllä riehua kuulien kanssa, mutta sen sijaan heiluttelin vähän lapiota ja raivasin aidanvierustat lumesta että Pena ei pääsis yli..

Pe 15.2    -

La 16.2    Pertsahiihtolenkki systerin kanssa Takella -> 18.56km ja 2h19min

Su 17.2    Palauttava pertsahiihtolenkki Taivalvaaralla systerin kanssa -> 5.54km ja 33min

160120131067-normal.jpg