Ma 11.2 30min jooga hetki kotona
Ti 12.2 45min käppäilylenkki Penan kanssa / Pertsahiihtolenkki Köykkyrissä -> 11.48kmh, 1h2min ja 11kmh / Venyttelyt 25min
Ke 13.2 57min sauvakävelylenkki Penan kanssa / 1h jooga
To 14.2 - (35min lumityöt ja 25min venyttelyt)
Huom: Kroppa huus vähän taukoa. Mieli teki kyllä riehua kuulien kanssa, mutta sen sijaan heiluttelin vähän lapiota ja raivasin aidanvierustat lumesta että Pena ei pääsis yli..
Pe 15.2 -
La 16.2 Pertsahiihtolenkki systerin kanssa Takella -> 18.56km ja 2h19min
Su 17.2 Palauttava pertsahiihtolenkki Taivalvaaralla systerin kanssa -> 5.54km ja 33min
Kommentit