Ma 4.11 -
Ti 5.11 -
Ke 6.11 1h15min Jooga / 50min hölkkälenkki Penan kanssa / 10min säkkiin paukuttelua
To 7.11 1h kävelylenkki Penan kanssa / 30min hölkkä matolla / Lankku 5*1min
Pe 8.11 -
La 9.11 1,5 - 2h kiipeilyä
Su 10.11 46min kävelylenkki Penan kanssa
Kommentit