Ma 11.8 - (viinimarjojen poimintaa)
Ti 12.8 Juoksulenkki -> 4.22km, 24min57sek ja vauhti 10.1km/h
Ke 13.8 35min kävelylenkki Penan kanssa / Yhteensä 54min31sek maantiepyörälenkki -> Sis. 2*10km tempoajo. Eka veto 21min50sek, 10.49km ja vauhti 28.8km/h. Toka veto 20min6sek, 10.47km ja vauhti 31.2km/h
To 14.8 2h fribeegolfia Köykkyrissä
Pe 15.8 -
La 16.8 Juoksulenkki -> 8.69km, 52min26sek ja 9.9km/h
Su 17.8 1h45min frisbeegolfia Hiirosessa
Kommentit