Kylläpäs se on Joulukuu vilahtanut nopeeta. En oo joutanut hirveesti päivitteleen. Joulukiireet painaneet päälle. Oon tehnyt mm. näitä..
Meinas tulla vähän kiire näiden joululahjasukkien kanssa kun into tehdä niitä heräs niin myöhään.
Sit "piti" väkertää itte joulukortit..
Muutamat noista ihan kaameita mutta ei ollu aikaa tehä uusiksi. Noh, oli sentään kaikki itsetehtyjä..... ;)
Sit ompelin Penalle jouluksi uuden heijastinliivin.
Muuten täysin omaa käsialaa paitsi mies taiteili tuon guatro tekstin tuohon. Tuon liivin materiaali on keinonahkaa. Plokkaa hyvin kuraa/rapaa. :)
Toinen joululahja minkä Penalle annoin oli hieronta. Toteutin lahjan joulupäivänä. Pentti naaaattii...
Sit tietty tuli leivottua. Torttuja, pipareita, tiikerikakku, karjalanpiirakoita..
Tuli toki liikuttuakin kaikkien touhujen keskellä. Pääasiassa kerkesin käymään Penan kanssa vaan pitkillä kävelylenkeillä sekä joogasin.
Pukki toi aattona ihan kivoja lahjoja. Mm lahjakortin koruliikkeeseen ja ravintolaan, merinovillaiset kaulurin ja sukat sekä Helly Hansenin kerraston. Yks kivoin kuitenki oli tää..
Todella hyvä kirja mitä en osannut odottaa enkä tiennyt edes moisen olemassaolosta. Testattiin sitä frendin kanssa tapaninpäivänä ja huh huh! Vartti päivässä todellakin riittää!!! Tehtiin 2*15min treenit tuosta kirjasta ja vieläkin kävelen kuin jalkojen tilalla ois rautakanget ja käsillä ei tahdo pystyä hiuksia laittaan kiinni! Tehtiin siis 15min jalkatreeni ja 15min käsitreeni. Ois pitänyt tehdä vaan toinen niin ois ollut ees puolet kropasta toimintakykynen töihin palatessa. ;) Nuo kaikki treenit perustuu siis oman kropan painolla tehtäviin harjoituksiin. Apuvälineitä ei tarvita. Mitä nyt tuoli ja keppi joissakin, mutta ne löytyy joka huushollista. Aivan loistava kirja. Todella selkeät kuvat ja treenit aloittelijoista mestareihin.
Joulupäivänä tein pitkän (12.2km) sauvakävely/hölkkälenkin. Toinen joulunvieraista päätti kävellä kaupungista Kempeleeseen niin mä lähdin vastaan. Mitä nyt lähtö vähän viivästy mulla niin piti sen takia vähän väliä hölkätä että kerkesin suurinpiirtein puoleen väliin vastaan. Onneks oli nastalenkkarit. Oli meinaan sen verta liukasta. =D Lenkin jälkeen tehtiin yhdessä vielä leuanvetotreenit. Eli joulu ei mennyt täysin mässätessä. Onneks! Tästä on hyvä jatkaa. :)
Kommentit