Ma 27.6 -
Ti 28.6 Kävelylenkki Penan kanssa 56min / Juoksulenkki -> 10.48km, 1h8sek ja vauhti 10.5kmh (5:44/km) / Venyttelyt 20min
Ke 29.6 Pyörälenkki miehen kanssa -> 15.72km ja 41min1sek / Kävelylenkki Penan kanssa 38min / Venyttelyt 20min
To 30.6 Juoksulenkki -> 7.28km, 45min1sek ja vauhti 9.7kmh (6:11/km) / Venyttelyt 30min
Pe 1.7 Juoksulenkki (palauttava) -> 5.36km, 31min52sek ja vauhti 10.1kmh (5:56/km)
La 2.7 -
Su 3.7 Juoksulenkki -> 20.33km, 2h9sek ja vauhti 10.2kmh (5:55/km) / Kävelylenkki miehen ja Penan kera 1h22min / Venyttelyt 30min
Kommentit