Alkaa ottaan jo aivoon tää "liikkumattomuus". Ei sillä, kyllä mä viime viikolla kävin jokapäivä 30-40min käppäilylenkin Penan kanssa ettei polvi ihan tönköty, mut ei kerrota kellekkään. ;) Tahtois vaan päästä heilutteleen kuulaa kunnolla! Ja pyöräileen. Mitkä ilmat! BUU!
Eilen pidensin käppäilyn yli 50minsaan ja testailin muutaman pätkän hölkkää, illalla kävin sit ekaa kertaa rullaluistimien päällä tälle kevättä. Edellisenä päivänä parin korttelin pyörälenkki. Polvessa ei kipuja ainoastaan sellanen pöhkötunne, joten tänään teen kuulatreenin (jos kerkeän). Kahtotaan mitä polvi siitä tuumaa.
Viikko sitten innostuin pitkästä aikaa mittaileen itseäni. Pari vuotta sitten otin edelliset mitat ja vaikka paino heittelee mulla +-2kg todella helposti ja esim nyt otetut mitat on mittailtu pari kiloa keveämpänä puntarin mukaan niin lähes kaikista kohdista oli lähtenyt parin vuoden takaiseen 2-2½cm. Ainoastaan lantion levein kohta eli peffan kohta oli pysynyt samana.
Käytiin anopin kanssa messuilla viikonloppuna ja siellä sai messuvieraat ilmaiseksi kehonkoostumusmittauksen, siis jos halus. Sain houkuteltua myös anopin ja oli todella tyytyväinen että ylipuhuin sen siihen. En minäkään pettynyt (ihannepainossa, JEE!) Kävin myös pari vuotta sitten samaisessa mittauksessa ja kaikki oli parantunu. Alakroppa jopa yläkroppaa edellä, samoin anopilla. Johtuu varmaan hiihdosta ja pyöräilystä. Yllättävää kyllä vasen jalka oikeeta paremmassa kuosissa. Siis meillä molemmilla. Pitäis vissiin opetella hiihtään molemmille puolille! =D
Sain synttärilahjaksi sillon huhtikuussa vähän rahaa. Marssin urheilukauppaan seuraavana viikonloppuna (yllätysyllätys) ja ostin juoksutakin, juoksupaidan, juoksusukat ja juoksuhanskat! Juoksupaitaa mulla ei ollu ennen ollutkaan ja takkikin oli jo aikalailla entinen (entinen valkoinen siis, nykyinen harmaa-musta).
Pääsis vaan käyttään siihen mihin ostin. Nyt oon pitänyt käppäilylenkeillä aurinkoisella ilmalla.
Hiton polvi, Hiton nivus, HITON SELKÄ!
Joo, polvi ei oo selän lisäksi ainut ongelma. Vasen nivus vaivaa jostain syystä myös. Tahdo aina päästä heti suoraksi kun vetäsee takas...
Jotenki ruvennu epäileen että nivus sekä polvivaivat johtuu tuosta hiton selästä. *ÄRRINMURRIN*
Kommentit