Tää viikko koostu aikakin 2*kiipeily, 1*juoksu ja useempi kävelylenkki.
Muusta ei hajuakaan... ei tullu laitettua ylös ajoissa.... =/
torstai, 3. huhtikuu 2014
Tää viikko koostu aikakin 2*kiipeily, 1*juoksu ja useempi kävelylenkki.
Muusta ei hajuakaan... ei tullu laitettua ylös ajoissa.... =/
38 vee nainen yrittää saada selän kuntoon ja kropan siihen kuosiin että tykkää itse siitä mitä peilistä näkee!
V = Vatsa
S = Selkä
CT = Crosstrainer
C / kcal = kalorit
HR = keskisyke
KMH = kilometriä tunnissa
30.6.2012 sattuneessa sähkökatkoksesta johtuen kuvat elokuusta 2009 eteenpäin (kesäkuun 2012 loppuun asti) ovat hävinneet.
Kommentit