Ma - Ti -
Ke 17.5km Pyörälenkki -> 44min, 153hr (ylin 169), 366kcal, 23.7kmh (ylin 33.9) / 100v ja kahvakuulalla heilumista
Huomioita: Hain kahvakuulan Motonetistä pyörällä. Tunsi kyllä reisissä että repussa on painoa. =D Hullua että joskus on kantanut kropassaan sen ja enemmänkin!
To - Pe -
La CT45min, 368kcal, 13.1km / 120v / 12min kahvakuulalla -> 147hr (ylin 161), 89kcal
Su 7.8km kävelylenkki Penan kanssa -> 1h11min, 130hr (ylin 172), 379kcal, 6.5kmh (ylin 20.8)
Kommentit