Ma - Ti        -

Ke                 17.5km Pyörälenkki -> 44min, 153hr (ylin 169), 366kcal, 23.7kmh (ylin 33.9) /  100v ja kahvakuulalla heilumista

Huomioita: Hain kahvakuulan Motonetistä pyörällä. Tunsi kyllä reisissä että repussa on painoa. =D Hullua että joskus on kantanut kropassaan sen ja enemmänkin!

To - Pe       -

La             CT45min, 368kcal, 13.1km / 120v / 12min kahvakuulalla -> 147hr (ylin 161), 89kcal

Su            7.8km kävelylenkki Penan kanssa -> 1h11min, 130hr (ylin 172), 379kcal, 6.5kmh (ylin 20.8)