Ma -
Ti 20km pyörälenkki -> 51min, 160hr (ylin 181), 490kcal, 23.4kmh (ylin 32.7)
Ke -
To 19.5km pyörälenkki -> 49min, 165hr (ylin 182), 471kcal, 23.7kmh (ylin 39.4)
Pe -
La - (töissä 11h45min)
Su 21km maastopyörälenkki A:n kanssa -> 1h24min (sis. 5min tauko puolessa välissä), 149hr (ylin 176), 641kcal, 15.1kmh (ylin 34.4)
Kommentit