Ma           -

Ti             -

Ke           CT30min, 205c, 8.6km / 10min k.painoilla / 200v (50 painon kanssa)

To            n.5km kävely Penan kanssa, 58min, 123hr, 266c / CT30min, 8.9km, 181c / 120v (20 painon kanssa) / 50s

Pe           -

La           -

Su          7.7km kävelylenkki Penan kanssa, 1h18min, 141hr, 476c