No OTTAA! Tällä viikolla oon maanantaina polkenut crossarilla ja tiistaina kävin Penan kanssa hiihtään. Keskiviikkona en joutanut tekeen mitään ja eilen torstaina olin piiiitkän päivän töissä. Sinänsä ei haittaa koska selkä ei tykkää yhtään liikunnasta. =/ Maanantaina fysioterapeutti sanoi etten sais venytellä tai liikkua sillä tavalla että kipu siirtyy jalkaan. Kröhöm! *viheltelee* En kehdannut sanoa että aattelin just että kokeilen väkipakolla liikkumista että jos se vaikka sillä laukeais. No ei auta. Crossilla eka polkasut tuntu tosi ilkeeltä mutta sinnillä polin 30min ja tiistain hiihtoa ei nyt hiihdoksi oikeen voinut kutsua... Nyt on olo kuin rautakangella. MAHTAVAA! Tää fysioterapeutti oli muuten eka joka epäili vahvasti välilevyn pullistumaa. Toivon että hänen antaman palautteen jälkeen lääkäri vihdoin kirjoittais lähetteen alaselän magneettikuviin. Tai mä tuun hulluks!

Sillä välin..Ì keep on going FAT!