VIIKKO 46
Ma 4,5km kävely, 5296askelta, 57min, 117hr, 269c
Ti - Su KIPEE
VIIKKO 47 Ma - La Sairastelua
Su Kevyt 7km hölkkä
maanantai, 30. marraskuu 2009
VIIKKO 46
Ma 4,5km kävely, 5296askelta, 57min, 117hr, 269c
Ti - Su KIPEE
VIIKKO 47 Ma - La Sairastelua
Su Kevyt 7km hölkkä
38 vee nainen yrittää saada selän kuntoon ja kropan siihen kuosiin että tykkää itse siitä mitä peilistä näkee!
V = Vatsa
S = Selkä
CT = Crosstrainer
C / kcal = kalorit
HR = keskisyke
KMH = kilometriä tunnissa
30.6.2012 sattuneessa sähkökatkoksesta johtuen kuvat elokuusta 2009 eteenpäin (kesäkuun 2012 loppuun asti) ovat hävinneet.
Kommentit