Ma -
Ti 8km lenkki kävellen koiruuden kanssa (pari pätkää hölkäten), 8442askelta, 1h5min, 134keskisyke, 410kaloria paloi
Ke 7-8km hölkkälenkki systerin ja koiruuksien kanssa, n. 1h, 151keskisyke, 401kaloria paloi
To 6.5km kävelylenkki koiruuden kanssa, 1h2min, 7157askelta, 123keskisyke, 297kaloria paloi / 160v, 50s
Pe -
La 7km lenkki kävellen koiruuden kanssa (muutama pätkä hölkäten), 7829askelta, 1h2min, 140keskisyke, 420kaloria paloi
Su 20km pyörälenkki, 56min, 165keskisyke, 506kaloria paloi
Kommentit