Ma 6km lenkki koiruuden kanssa, 100v
Ti -
Ke CT30min (8.7km, 245c), 100v
To 5km hiihtolenkki systerin ja koiruuksien kanssa Pyykösjärven ympäri
Pe -
La -
Su 3-4km lenkki systerin & äiteen ja koiruuksien kanssa, 6km lenkki koiruuden kanssa
maanantai, 23. maaliskuu 2009
Ma 6km lenkki koiruuden kanssa, 100v
Ti -
Ke CT30min (8.7km, 245c), 100v
To 5km hiihtolenkki systerin ja koiruuksien kanssa Pyykösjärven ympäri
Pe -
La -
Su 3-4km lenkki systerin & äiteen ja koiruuksien kanssa, 6km lenkki koiruuden kanssa
38 vee nainen yrittää saada selän kuntoon ja kropan siihen kuosiin että tykkää itse siitä mitä peilistä näkee!
V = Vatsa
S = Selkä
CT = Crosstrainer
C / kcal = kalorit
HR = keskisyke
KMH = kilometriä tunnissa
30.6.2012 sattuneessa sähkökatkoksesta johtuen kuvat elokuusta 2009 eteenpäin (kesäkuun 2012 loppuun asti) ovat hävinneet.
Kommentit