Ma 2.3    Kävelylenkki Penan kanssa -> 50min

Ti 3.3      Kävelylenkki Penan kanssa -> 57min /  Juoksulenkki -> 30min1sek, 4.76km ja vauhti 9.5kmh

Ke 4.3     Jooga 1h30min

To 5.3     Juoksulenkki -> 45min51sek, 7.21km ja vauhti 9.4kmh

Pe 6.3     Kävelylenkki Penan kanssa -> 42min

La 7.3     -

Su 8.3     Juoksulenkki -> 1h2min, 10.39km ja vauhti 10kmh / Kävelylenkki miehen ja Penan kera -> 56min / Venyttelyt+putkirullaus