Ma 29.9 -
Ti 30.9 1h kävelylenkki Penan kanssa / 35min Venyttelyt
Ke 1.10 30min kävelylenkki Penan kanssa / Jooga 1h30min
To 2.10 55min kävelylenkki Penan kanssa / Pyörälenkki -> 54min9sek ja 19.08km
Pe 3.10 1h34min kävelylenkki systerin ja koiruuksien kera
La 4.10 50min kävelylenkki Penan kanssa / 40min selkäjumppa (venyttely+jooga) / 30min kävelylenkki Iipon ja Penan kanssa
Su 5.10 54min kävelylenkki Penan kanssa / 1h kävelylenkki miehen ja Penan kera
Kommentit