Ma 18.2    -

Ti 19.2      CT15min (lämmittely) / 21min kuulatreeni (14 ja 2*8kg) / Loppulämmittelynä 15min sisäpyöräily / 100vatsaa 

Ke 20.2     Pertsahiihtolenkki Penan kanssa -> 7.2km ja 47min + normi ladulla yksin minilenkki 2.8km ja 15min / Jooga 1h

To 21.2     -

Pe 22.2     -

La 23.2     Hölkkä/kävelylenkki Penan kanssa -> 5.9km ja 47min

Su 24.2     Luisteluhiihtolenkki miehen kanssa -> 8.4km ja 46min / 20min lumityöt