Ma 6.9 7km kävelylenkki Penan kanssa -> 1h16min, 108hr (ylin 120), 291kcal, 5.5kmh (ylin 9.0) / 15km pyörälenkki -> 47min, 163hr (ylin 180), 429kcal / 140vatsaa
Ti 7.9 CT40min, 306kcal, 12km
Ke 8.9 - (ensin oli väsy, sitten tuli vieraat =D )
To 9.9 6.7km kävelylenkki Pennan kanssa -> 1h11min, 115hr (ylin 130), 305kcal, 5.6kmh
Pe 10.9 - Su 12.9 - (selekä kenkkuilee..A LOT!)
Kommentit