lauantai, 1. toukokuu 2010
Ma 7km kävelylenkki Penan kanssa -> 1h7min, 116hr (ylin 128), 336kcal / Pilates 1h
Ti 6km kävelylenkki Penan kanssa -> 57min, 115hr (ylin128), 283kcal
Ke 9.4km kävelylenkki Penan kanssa -> 1h30min, 118hr (ylin 130), 465kcal
To 8km kävelylenkki Penan kanssa -> 1h18min, 111hr (ylin124), 362kcal
Pe -
La -
Su -
38 vee nainen yrittää saada selän kuntoon ja kropan siihen kuosiin että tykkää itse siitä mitä peilistä näkee!
V = Vatsa
S = Selkä
CT = Crosstrainer
C / kcal = kalorit
HR = keskisyke
KMH = kilometriä tunnissa
30.6.2012 sattuneessa sähkökatkoksesta johtuen kuvat elokuusta 2009 eteenpäin (kesäkuun 2012 loppuun asti) ovat hävinneet.
Kommentit